По мнению ученых из Новосибирского государственного педагогического университета, создание ситуации, при которой подросток чувствует свой успех, может благотворно влиять на его психологическое состояние. Зачастую подобное происходит во время занятий спортом.

Как сообщает источник "Вести Московского региона", в ходе проведения исследования самбисты были обучены техникам саморегуляции. Во время тренировок было зафиксировано снижение уровня тревожности у подростков.

От понимания целей и задач подростком, поставленных перед ним, будет зависеть, сколько усилий он будет прикладывать ради этого. Ученые пришли к выводу, что мотивация зависит от положительной обстановки и успешных тренировок.