USD
88.02
+0.15
EUR
96.04
-0.06
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
4 марта 2023 г. в 03:32

Врач объяснил, почему помидоры полезнее огурцов

Врач объяснил, почему помидоры полезнее огурцов
www.ogorod.ru
Гастроэнтеролог Константин Спахов сравнил помидоры и огурцы и рассказал, что первые значительно полезнее вторых благодаря уникальному антиоксиданту ликопину. Об этом сообщает ferra.ru.
Врач посоветовал в случае выбора между этими двумя овощами отдавать предпочтение помидорам. Огурцы, по его словам, не отличаются наличием каких-то особых веществ, которые нельзя получить из другой еды, и хороши разве что для похудения, поскольку неплохо утоляют голод. Что касается помидоров, то ликопин содержится только в них и ни в каком другом продукте. Он защищает организм от онкологии и атеросклероза.
Константин Спахов добавил, что зимой можно покупать даже бледные помидоры — в них тоже содержится этот необходимый для здоровья элемент.
0 комментариев