Врач Игнатьева призвала граждан РФ отказаться от переработанного мяса ради здоровья сердца

Доктор рассказала, что с возрастом сердце сложнее справляется со своими функциями, что приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Чтобы сохранить здоровье сердца как можно дольше, эксперт рекомендует следить за своим питанием. В частности, рекомендуется добавлять в свой рацион побольше зелени, овощей, фруктов и рыбы.

Игнатьева также отметила, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо полностью исключить из своего рациона переработанное мясо, а также минимизировать потребление красного мяса.

Ранее кардиолог Панова рассказала, что отеки ног могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем.