Врач Берковская назвала необходимые микронутриенты для здоровья щитовидки

Это подтверждается врачом-эндокринологом, доцентом кафедры эндокринологии Сеченовского университета и кандидатом медицинских наук Мариной Берковской.

Эксперт отмечает, что йод является самым важным из всех микроэлементов. Организм самостоятельно не производит его. Поэтому человек должен получать йод извне, через пищу, воду или препараты. Недостаток этого элемента может привести к развитию диффузного или узлового зоба у взрослых людей. У детей недостаток йода может повлиять на их умственное развитие.

Недостаток селена связан с повышением риска аутоиммунных заболеваний щитовидки и рака этой железы. Принятие этого микроэлемента может улучшить состояние при тиреотоксикозе и эндокринной офтальмопатии, связанных с болезнью Грейвса. Кроме того, он помогает снизить уровень антител к щитовидной железе.

Берковская также отмечает, что для нормального функционирования щитовидки необходимы витамин D, железо, цинк и магний.