Тренировка визуализации мыслей может дать киберспортсменам конкурентное преимущество

Спортсмены, занимающиеся киберспортом, могут использовать методы визуализации мыслей для повышения производительности и достижения оптимального психического и эмоционального состояния во время соревнований.

Согласно новому исследованию, проведенному в Бирмингемском университете, техники "способности к воображению", которые часто используются обычными спортсменами для создания богатых и ярких мультисенсорных образов успеха, могут быть особенно хорошо применимы в электронном спорте, сообщает Medical Xpress.

Пример такой техники был разработан в Бирмингемском университете и опробован среди элитных спортсменов в других областях спорта. Эта методика, получившая название Layered Stimulus Response Training, учит участников строить образы послойно, создавая все более насыщенные и яркие образы.

Ранее было доказано, что она эффективно улучшает уровень способности участников к образному мышлению и спортивные результаты.

0 комментариев