Новое исследование связало несколько конкретных нарушений сна с ростом риска развития деменции, пишет Ferra.

Новое исследование показало связь трех видов нарушений ночного сна и рисков развития старческой деменции. Были проанализированы данные десятилетнего национального исследования в области здоровья и старения, а точнее данные шести тысяч человек старше 65 лет, у которых не было диагностировано слабоумие на момент начала исследования. Выяснилось, что прием  снотворного и тот факт, что человек не может быстро заснуть в начале ночи, повышают риски развития деменции в течение последующих десяти лет. В первом случае риск увеличивался на 30%, во втором - на 51%. Напротив, если человеку трудно заснуть снова после того, как он проснулся среди ночи, то риск развития деменции снижается на 40%.

Отрицательная корреляция в последнем случае стала неожиданностью. Исследователи предположили, что большее количество времени бодрствования ночью способствует поддержанию когнитивных функций. Как отмечают исследователи, полученные результаты значимы тем, что это первое исследование на основе большого массива данных.