USD
96.78
-0.49
EUR
100.5
-0.73
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
20 декабря 2022 г. в 11:18

MedicalXpress: сколько времени дети должны проводить за экранами гаджетов?

MedicalXpress: сколько времени дети должны проводить за экранами гаджетов?
medicalxpress.com
В новом исследовании учёные из Калифорнийского университета ответили на вопросы о вреде чрезмерного времяпровождения детей перед экранами. О результатах исследования сообщает издание MedicalXpress.
Многочисленные исследования утверждают, что чем больше времени подростки проводят в социальных сетях, тем меньше они чувствуют себя связанными с другими. Они также более склонны сравнивать себя с нереалистичными идеалами тела, что может перерасти к расстройству пищевого поведения.
Также исследователи отмечают, что просмотр контента на YouTube может быть более вредным, чем просмотр ТВ передач. Это связанно с алгоритмами YouTube, которые нацелены на увеличение просмотров, а также с тем, что контент на этой площадке может создаваться кем угодно.
Отмечается также тот факт, что в интернете подростки часто смотрят на более успешных сверстников, что может привести к психическим расстройствам.
Американская академия педиатрии рекомендует составлять план просмотра контента, основанный на том, что имеет смысл для вашей семьи, учитывая экранные привычки ваших детей и ситуацию в вашей семье.
План может включать ежедневное ограничение по времени или определенным видам контента. Рекомендуется установить время без экрана, например, перед сном или во время семейных трапез, а также "зоны без экрана", такие, как спальни и ванные комнаты. Также на устройствах есть родительские элементы управления, которые ограничивают время, проводимое за гаджетом.
Специалисты сообщают, что если вашему ребенку нужна помощь в борьбе с экранной зависимостью, родителям следует проконсультироваться с педиатром, семейным врачом или специалистом в области психического здоровья.
0 комментариев