Кардиологи выяснили, что психотерапия может снизить риск сердечных заболеваний на 10-15%

Известный факт, что у людей с глубокими депрессивными расстройствами на 72 процента выше вероятность подвергнуться риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем абсолютно здоровым людям. Были исследованы данные 636 тыс. больных депрессией в возрасте более 45 лет. Все они проходили курсы психотерапии и не имели никаких заболеваний, связанных с сердцем.

По прошествии трёх лет терапии состояние многих пациентов улучшилось. Это 59 процентов человек. В том числе снизились риски сердечно-сосудистых заболеваний на 10-15 процентов. Риск летального исхода от разных причин также снизился на 19 процентов.

Наиболее благоприятный эффект психотерапия оказала на пациентов в возрасте до шестидесяти лет.