USD
98.53
-1.41
EUR
102.69
+0.19
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
7 июня 2023 г. в 13:38

Врач-нутрициолог Игорь Строков назвал 4 самых полезных продукта в мире

Врач-нутрициолог Игорь Строков назвал 4 самых полезных продукта в мире
catherineasquithgallery.com
Здоровая пища - понятие относительное. Продукты, полезные для одной группы людей, могут быть вредны для других людей. Если оценивать пищевые продукты исходя из того, сколько они содержат жизненно важных питательных веществ для человека, то можно заметить, что есть очевидные лидеры по их содержанию.
"Зеленые овощи являются одними из самых здоровых продуктов. Листья свеклы занимают четвертое место, за ними следуют шпинат, цикорий, салат, петрушка, салат ромен", - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков.
Из всех фруктов самым полезным является лимон. Среди овощей лидирующие позиции занимают: кресс-салат, китайская капуста и мангольд, информирует "МедикФорум".
0 комментариев