В Швейцарии изучили процесс изменения мышц во время тренировки

Ученые провели сравнение мышечных тканей тренированных мышей с мышами из контрольной группы, которые были лишены физических нагрузок. Затем были отслежены изменения экспрессии (активности) генов в момент физических нагрузок.

Выяснилось, что в состоянии покоя в тренированных и нетренированных мышцах различия в экспрессии показывают только 250 генов. При интенсивной нагрузке это количество увеличивается в десять раз. Причем активируются разные группы генов. В частности, в нетренированных мышцах нагрузки активировали воспалительные гены, которые включаются в случае возникновения небольших повреждений.

Был сделан вывод, что физические упражнения активируют в тренированных и нетренированных мышцах разные программы.