Учёные выяснили: люди, которые мало спят, не любят помогать другим

Американские учёные заявили, что недостаток сна отражается на желании помогать другим людям. Оказывается, при недосыпе начинают хуже работать те области мозга, которые отвечают за социальные связи. Об этом пишет журнал PLOS Biology.

Чтобы доказать этот феномен, биологи провели три эксперимента. При первом специалисты сделали 24 добровольцам МРТ мозга после восьмичасового сна и после бессонной ночи. В итоге 78% участников, которые не спали, почти не захотели помогать другим, даже своим друзьям и семье.

На втором эксперименте учёные наблюдали четыре ночи за 136 здоровыми людьми. Те участники, которые спали хуже, показали худшие результаты тестирования.

И наконец, биологи проанализировали информацию о 3 миллионах пожертвований благотворительным организациям. Так, исследователи заметили, что сразу после перехода на летнее время отчислений стало меньше на 10%. Однако такого не оказалось в штатах, где не переводят часы.

«Если вы не высыпаетесь, это вредит не только вашему собственному благополучию, но и всему вашему окружению и даже незнакомцам», — сделал вывод соавтор исследования, учёный Калифорнийского университета в Беркли Бен Саймон.

0 комментариев