Просмотр спортивных программ может привести к повышению аппетита

После просмотра спортивных видеороликов студенты потребляли больше сладостей, чем после просмотра других видеороликов. Количество съеденного было больше у мужчин, чем у женщин. Это может быть связано с тем, что мужчины меньше заботятся о своем здоровье, чем женщины.

Еще одним интересным открытием стало то, что вид спорта, который смотрят люди, также может привести к повышению аппетита. Например, легкие физические упражнения, такие как бег, могут привести к увеличению потребления пищи, в то время как более сложные виды спорта, такие как гимнастика и скалолазание, не оказывают такого же эффекта.

Фраза: "Ты смотришь, ты ешь." - отражает идею, что простое представление физической активности может аппетит. Более того, стоит отметить, что достижение целей в области фитнеса может также снизить мотивацию придерживаться здорового режима питания.

Источник: The Conversation.