Профессор из Турции Левент Озтюрк рассказал, что защитить организм от развития рака помогает регулярный глубокий сон, сообщает "ИноСМИ".

Чтобы бороться с клетками рака, у организма должна быть определенная сила. По мнению ученого, здоровый сон способствует укреплению иммунной системы человека, что дает дополнительную защиту от рака.

"Для поддержания иммунной системы нельзя жертвовать сном. Как мы всегда говорим, сон не подлежит обсуждению. Необходимо спать столько, сколько нужно. Крепкая иммунная система также чрезвычайно важна для предотвращения развития рака. Когда иммунная система сильна, это крепкий щит и от онкологии", - говорит эксперт.

Профессор считает, что недостаток сна может стать прямым путем к развитию рака.

"В нашем организме есть так называемые естественные клетки-убийцы, которые находят и уничтожают клетки, склонные к канцеризации, — продолжает Левент Озтюрк. — Недостаток или отсутствие сна снижает активность и действенность этих клеток. И, следовательно, прокладывает путь к раку".