Поддержание стабильного веса у женщин после 60 лет связано с долгожительством

Исследование американских учёных показало, что поддержание стабильного веса после 60 лет связано с высокой продолжительностью жизни у женщин.

Специалисты Калифорнийского университета наблюдали 50 тысяч участниц, более 30 тысяч из которых за время работы преодолели порог в 90 лет. В течение многих лет они предоставляли данные о своём весе и состоянии здоровья, пишет Planet Today со ссылкой на журнал Journal of Gerontology.

Выяснилось, что женщины, потерявшие от 5% веса, имели меньше шансов достичь долголетия. Среди непреднамеренно сбросивших вес шансы снижались на 51%. Увеличение веса также не связано с долгой жизнью. У тех, кто поддерживал стабильный вес, вероятность долголетия оказалась в 1,2 – 2 раза выше.

«Если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются похудеть, это может быть предупреждающим признаком плохого состояния здоровья и предиктором сокращения продолжительности жизни», – отметили авторы работы.

Ранее издание Involta media рассказало, что фармацевт Абрахама Ходади рассказал о том, как в короткий срок похудеть без тренировок на пять сантиметров в талии.

0 комментариев