Ученые из Университета Иоганна Гутенберга провели исследование и установили, что обязательно стоит закрывать окна на ночь.

В жаркий период многие предпочитают спать с открытыми окнами, полагая, что это приносит пользу здоровью. Не недавно исследователи из Германии выяснили, что на самом деле это заблуждение.

Ученые установили, что ночной шум оказывает крайне негативное влияние на организм. В частности, звуки за окном провоцируют выброс гормонов стресса, что в долгосрочной перспективе грозит увеличением показателей холестерина и артериального давления.

По словам специалистов, речь идет в том числе о шуме от проезжающих транспортных средств, который может доноситься из окна ночью, когда человек спит.

Днем мозгу с легкостью дается фильтрация этих шумов, однако ночью он с трудом справляется с этой задачей, что грозит проблемами со здоровьем, пишет RuNews24 со ссылкой на научный журнал Noise & Health.