Психиатр-нарколог Антон Масякин рассказал, что электронные сигареты без никотина неспособны помочь бросить курить, лишь усложняя отказ от вредной привычки.
В беседе с журналистами РИА Новости врач пояснил, что курильщики все равно совершают те же действия, что при курении обычных сигарет. Это значит, что отвечающие за поведение нейронные цепочки в мозге и дальше получают положительное подкрепление, чем мешают изменить стереотипное поведение.
Фото: pxhere.com
По словам специалиста, покончить с сигаретами поможет комбинация поведенческой и фармакотерапии – это наиболее эффективный и доказанный подход. Масякин отметил, что избавление от никотиновой зависимости следует совместить с отказом от употребления алкоголя, который провоцирует возращение привычки.
Ранее издание Involta media рассказало, что акушер-гинеколог Палкина посоветовала женщинам и мужчинам выполнять упражнения Кегеля для тренировки интимных мышц.
