«МF»: семейный врач из России Захарова рассказала о пользе газированной воды

В качестве полезного напитка для здоровья часто используется газированная вода. Она не содержит вредных примесей и добавок. Однако полезна ли на самом деле она, объяснила врач в РФ Татьяна Захарова, передает «МедикФорум».

Известно, что минеральная вода отлично утоляет жажду и улучшает гидрацию организма.

«Углекислота в газированной воде стимулирует выработку желудочной кислоты, которая может ускорить пищеварение. Тем не менее, есть и некоторые негативные моменты, которые следует учитывать», — отметила эксперт.

По ее словам, газированная вода может вызвать изжогу или вздутие живота. Поэтому лицам, имеющим проблемы с ЖКТ, употреблять газировку не рекомендуется. Газированная вода также может приводить к чувствительности эмали.

Специалист добавила, что напиток с газами поможет с гидратацией организма и станет отличной альтернативой сладким напиткам.

0 комментариев