Диетолог РФ Семёнова проинформировала, чем опасно употребление сахарозаменителей

Терапевт Татьяна Семенова рассказала, какое влияние оказывают сахарозаменители на организм человека. Также она сообщила, что сахарозаменители не могут полноценно заменить обычный сахар. Об этом сообщает "Газета.ру".

Эксперт отметила, что многие заменители сахара известны как высокоинтенсивные подсластители, поскольку они в сотни раз слаще столового сахара. Некоторые из них являются искусственными, в то время как другие, такие как фруктоза, мед, сироп агавы, топинамбур и клен, получают из растений и называются натуральными.

Многие свойства подсластителей можно использовать для улучшения качества жизни, но ни один из них нельзя использовать постоянно.

"Большинство сахарозаменителей являются низкокалорийными, поэтому мозг чувствует себя обманутым. Отсюда – желание есть больше, к тому же, чаще всего именно сладкого", — отметила врач.

Ранее гинеколог Чмарова рекомендует женщинам менять прокладки и тампоны каждые 4 часа.

0 комментариев