USD
81.46
+0.70
EUR
94.04
+0.37
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
26 июня 2023 г. в 13:21

Диетолог Арзамасцев проинформировал граждан РФ о вреде бутерброда с колбасой

Диетолог Арзамасцев проинформировал граждан РФ о вреде бутерброда с колбасой
pixabay.com
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев проинформировал о вреде бутерброда с колбасой.
Эксперт в беседе с «Москвой 24» сообщил, чем можно заменить вредные ингредиенты в бутерброде.
Диетолог указал на вред в бутерброде колбасы, в которой содержится большое количество животных жиров, соли и различных добавок. Все эти составляющие приводят к повышению уровня холестерина в крови и провоцируют рост артериального давления.
Врач дал совет, чем заменить колбасу в бутерброде так, чтобы минимизировать вред для здоровья.
«Вместо колбасы можно использовать более полезные, натуральные продукты. Это может быть тот же белок, но менее жирный. Например, бутерброд с индейкой, говядиной, солёной рыбой, сыром или яйцом», - сказал Арзамасцев.
По словам доктора, желательно, чтобы в бутерброде были зелень и свежие овощи. Это позволит сделать перекус максимально полезным.
0 комментариев