Alldaily: Врачи назвали опасный продукт, из-за которого очень быстро изнашиваются сосуды

Доктор Марк Гадзиян указал на определенный продукт, который при регулярном употреблении может серьезно нанести вред сердцу и износить кровеносные сосуды.

Кроме того, потребление этого продукта может спровоцировать начало развития болезни Альцгеймера и увеличить риск онкологии.

"Это все чистая химия, ведь маргарин невозможно получить без нагревания и добавления химикатов. Маргарин и пальмовое масло содержат в составе трансжиры и радикалы, которые вредят сердцу, кровеносным сосудам, могут вызывать болезнь Альцгеймера, ожирение и рак", — еще раз предупредил врач в своем Telegram-канале.

По рекомендации специалиста, не следует заменять сливочное масло маргарином. Однако использование маргарина также должно быть ограничено. Врач-кардиолог Анна Кореневич объясняет, что для сохранения здоровья сосудов недостаточно просто отказаться от алкоголя и курения. Согласно ее словам, положительная динамика возможна при внесении некоторых изменений в питание и добавлении физических упражнений.

Доктор рекомендует увеличить потребление овощей и фруктов в своем рационе. Кореневич также подчеркивает важность поддержания гидратации организма через достаточное потребление жидкости.

Источник: Alldaily

0 комментариев