Исследователи рассказали, что энергетики отупляют и смертельно опасны для организма

Самые популярные энергетики потребляются людьми в возрастной группе от 18 до 24 лет, что способствует увеличению спроса и радует производителей ростом прибыли. Реклама, в данном случае, не обманывает – энергетики действительно могут помочь пробудиться и завершить все дела. Но при этом необходимо учитывать, что вред от энергетиков превышает их пользу.

Ученые провели исследования и прояснили ситуацию. Обычно в состав энергетиков входят кофеин, таурин и глюкоза. Кофеин является мощным стимулятором, активизирующим ресурсы центральной нервной системы. Таурин повышает физическую активность и делает человека более бодрым. Глюкоза дает кратковременный прилив сил и энергии. В некоторых энергетиках присутствуют витамины группы B, которые стабилизируют работу мозга и нервной системы. Другие добавки, такие как экстракт гуараны и женьшеня, усиливают физическую активность. Все эти компоненты действуют как стимуляторы, но не несут энергии сами по себе.

Потребляя энергетики, люди активизируют внутренние резервы. Важно помнить, что эти запасы не безграничны, и после подъема энергии наступает спад. При регулярном употреблении энергетиков в больших дозах возможны проблемы со здоровьем. Любители энергетиков сталкиваются с тревожностью и раздражительностью, а также сталкиваются с обезвоживанием и нарушениями пищеварительной системы. Особенно опасно сочетание энергетиков с алкоголем, так как это может негативно отразиться на работе мозга и сердца. Такие коктейли могут вызвать аритмию и инфаркт миокарда.