BMJ: Активные способы передвижения на работу снижают риски для здоровья

Исследование показало, что те, кто добирался на работу пешком или на велосипеде, в целом были здоровее, чем те, кто пользовался другими видами транспорта.

Используя модели пропорциональной опасности Кокса, ученые провели сравнительный анализ велосипедистов, пешеходов и сидячих пассажиров, ведущих пригородный образ жизни, по целому ряду показателей здоровья.

Исследование показало, что активные люди имеют гораздо меньший риск возникновения различных проблем со здоровьем по сравнению с теми, кто добирается на работу, не применяя физической активности.

Например, у этих людей на 47% меньше шансов умереть, на 24% меньше шансов попасть в больницу из-за проблем с сердцем, на 51% меньше шансов заболеть раком и на 20% меньше шансов нуждаться в лечении психических расстройств.

Согласно результатам исследования, активные пассажиры с меньшей вероятностью испытывали ряд негативных последствий для своего физического и психического здоровья, чем неактивные пассажиры. Это подтверждает идею, что активный транспорт может оказывать положительное влияние на здоровье.

Источник: BMJ Public Health (BMJ).