USD
96.11
+0.04
EUR
105.69
+0.38
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
24 июля 2023 г. в 15:35

Врачи рекомендуют есть яблоки, апельсины, ягоды и ананасы для нормальной работы щитовидки

Врачи рекомендуют есть яблоки, апельсины, ягоды и ананасы для нормальной работы щитовидки
stock.adobe.com
Врачи рекомендуют есть яблоки, апельсины, ягоды и ананасы для нормальной работы щитовидки. Об этом сообщает PriamurMedia.
Щитовидная железа является одним из важнейших органов, от нормальной работы которого зависит здоровье всего организма. Поэтому эксперты рекомендуют тщательно подходить к выбору продуктов и, в частности, включить в свой рацион яблоки, апельсины, ягоды и ананасы.
Яблоки поддерживают нормальный уровень сахара в крови и помогают в похудении. Они очищают организм, способствуя здоровой функции щитовидки.
Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, полезны для щитовидки. При нежелательном наборе веса рекомендуется употреблять ямун, клубнику, чернику и др.
Апельсины богаты витамином С и антиоксидантами. Они помогают снизить воспаление щитовидной железы.
Ананас богат марганцем и витамином С. Оба этих вещества защищают организм от различных проблем.
0 комментариев