Терапевт Никитина проинформировала россиян о 5 овощах, которые помогают снизить риск рака

Такие овощи улучшают иммунитет и запускают рост здоровых клеток, что помогает против онкологии.

 Обычные помидоры имеют в составе ликопин с противораковым эффектом. Элемент хорошо себя показывает в борьбе с раком простаты.

В капусте брокколи есть сульфорафан – соединение, уменьшающее размер и количество клеток рака молочной железы на впечатляющие 75 процентов. Брокколи также снижает опасность колоректального рака - как и фасоль.

Аллицин в чесноке способен "убивать" раковые клетки внутри организма.

Шпинате изобилует антиоксидантами, которые блокируют свободные радикалы в организме и препятствуют появлению рака.