USD
89.82
+0.12
EUR
99.72
+0.52
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
23 сентября 2023 г. в 09:17

Врач рассказала, как дыхательные упражнения лечат спину

Врач рассказала, как дыхательные упражнения лечат спину
daytimenews.ru
По сообщению "Аргументы и Факты", для остановки прогрессирования сколиоза и обратного развития его степени рекомендуется методика дыхательных упражнений.
Обучение правильному положению туловища. Пациенту необходимо научиться принимать корректное положение туловища и постоянно его сохранять в течение дня. Это можно делать как в неподвижных положениях (сидя, лежа на животе, спине и боку), так и во время ходьбы.
Проведение регулярных упражнений является важной частью лечения сколиоза. Они направлены на восстановление мышечной симметрии, выравнивание осанки в трех плоскостях, устранение боли и других неприятных симптомов, а также на нормализацию дыхания.
Психологическая поддержка и повышение самооценки. Сколиоз может оказывать негативное влияние на психологическое состояние пациента. Поэтому важно обеспечить психологическую поддержку, помочь повысить самооценку и улучшить общее психологическое состояние.
Врачи отмечают, что при регулярных занятиях и следовании указанным рекомендациям можно достичь максимальной эффективности лечения сколиоза.
0 комментариев