СпортКП: Врач Зухра Павлова заявила, что свежевыжатый сок разрушает печень и приводит к диабету

По словам врача Зухры Павлоой, свежевыжатый сок может навредить здоровью, пишет СпортКП.

Как пример она взяла стакан апельсинового сока: для этого напитка нужно 2-3 фрукта.

"Но обычно человек столько не ест, особенно за один раз. Плохо еще то, что в соке практически нет клетчатки, она вся остается в жмыхе. А именно клетчатка уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь, и благоприятно влияет на микробиом кишечника и сам кишечник", – написала врач.

Специалист добавила, что в стакане апельсинового сока много углеводов, они плохо сказываются на метаболизме печени, а это вызывает гепатоз. Такой сок вполне может стать причиной сахарного диабета и проблем с сердцем.

0 комментариев