Врач-гастроэнтеролог РФ Кашух порекомендовала отказаться от пива в жару, чтобы охладиться

Многие люди любят утолять жажду пивом в жаркое время года, но употребление этого холодного напитка в такое время может нанести вред здоровью. Об этом сообщает "Газета.ру".

Дело в том, что в жаркую погоду организм сильно обезвоживается, теряя воду и минералы. Алкоголь только усугубляет ситуацию. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, поэтому даже если человек на мгновение почувствует прохладу, ему снова станет жарко.

Кроме того, если люди переусердствуют с напитком, не осознавая этого, обезвоживание и алкогольная болезнь, вызванная жарой, могут быть тяжелыми, а восстановление займет гораздо больше времени.

"Более того, пиво, особенно в жару, создает дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему, поэтому людям, у которых есть заболевания печени или сердца, рекомендуется полностью отказаться от употребления алкоголя", – сообщила врач Екатерина Кашух.

Она отметила, что, помимо всего прочего, пиво также является высококалорийным напитком. Бутылка пива содержит около 215 калорий. Чтобы употребить ее, нужно 40 минут бегать трусцой или час ходить в неторопливом темпе.

0 комментариев