USD
96.06
+1.19
EUR
105.31
+0.56
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
20 ноября 2022 г. в 01:59

Ученые выявили взаимосвязь между весом и продолжительностью жизни

Ученые выявили взаимосвязь между весом и продолжительностью жизни
www.principlefirst.co.uk
Эксперты Йельского университета сообщили, что на продолжительность жизни влияет поддержание нормального веса в молодом возрасте. Об этом сообщает "ИноСМИ".
У людей, поддерживающих нормальный вес в молодости, риск преждевременной смерти снижается. Дело в том, что с возрастом метаболические возможности организма ухудшаются, что приводит к недоеданию и худобе. Поэтому оптимальным вариантом для увеличения срока жизни является небольшое ожирение в старости.
По результатам исследования, здоровый индекс массы тела (ИМТ) для людей в возрасте варьируется от 25 до 29, где ИМТ = вес(кг)/рост(м)². 
Эксперты также советуют активно заниматься спортом и кушать до тех пор, пока организм не насытиться на 70-80%.
 
 
 
 
0 комментариев