Ученые установили, как питание человека влияет на его психическое здоровье

Панамериканская организация здравоохранения сообщает, что проблемы психического здоровья являются самой крупной причиной инвалидности в мире. Организация пишет, что депрессия, слабоумие, беспокойство и злоупотребление алкоголем являются одними из основных нарушений, вызванных проблемами психического здоровья.

Исследовательский  институт Уолша (США) совершил значительный прорыв в исследованиях, чтобы раскрыть биохимию психических расстройств, включая тревогу, депрессию, биполярное расстройство и шизофрению.

Ученые установили, что большинство психических заболеваний связаны с химическим балансом нейротрансмиттеров, таких как дофамин, серотонин и норадреналин. У пациентов с СДВГ, депрессией, шизофренией и различными расстройствами поведения наблюдается явный химический дисбаланс. У организма есть определенные потребности в питательных веществах, и их дефицит может вызвать системные проблемы.

Но и чрезмерное накопление определенных питательных веществ в организме может быть более разрушительным и вызвать серьезные проблемы, особенно проблемы с психическим здоровьем.