Учёные смогли многократно повысить эффективность обучения за счёт ритмов мозговых волн

Ученые впервые показали, что кратковременная настройка на индивидуальный цикл мозговых волн человека перед выполнением учебной задачи значительно повышает скорость улучшения когнитивных навыков. Результаты исследования опубликованы в журнале Cerebral Cortex.

По мнению команды, калибровка скорости доставки информации в соответствии с естественным темпом работы нашего мозга повышает нашу способность усваивать новую информацию и адаптироваться к ней.

Исследователи из Кембриджского университета говорят, что эти методы могут помочь нам сохранить "нейропластичность" в старости и способствовать обучению на протяжении всей жизни.

"У каждого мозга есть свой собственный естественный ритм, генерируемый колебаниями нейронов, работающих вместе. Мы смоделировали эти колебания, чтобы мозг был в гармонии с самим собой", – говорит профессор Зои Курци, старший автор исследования.

Пластичность нашего мозга - это способность перестраиваться и изучать что-то новое, постоянно опираясь на предыдущие паттерны нейронных взаимодействий. Используя ритмы мозговых волн, возможно, удастся повысить гибкость обучения на протяжении всей жизни, от младенчества до более зрелого возраста.

В ходе экспериментов удалось выяснить, что скорость обучения у тех, кто был привязан к правильному ритму, была по крайней мере в три раза выше, чем у остальных. Когда участники вернулись на следующий день, чтобы выполнить еще один раунд заданий, те, кто учился намного быстрее в условиях увлечения, сохранили свой более высокий уровень производительности.

0 комментариев