В основном все сладости не приносят никакой пользы человеку, но учёные обнаружили, что все таки есть лакомство, полезное для организма.
Халва является самым полезным лакомством. В частности из-за того, что в ее состав входит кунжут, орехи, с добавлением мёда и растительного масла. Часто добавляют дополнительные ингредиенты, такие как фисташки, арахис, какао и миндаль.
«Халва обладает уникальными питательными свойствами. Удивительно, но это богатейший источник белков, натрия, магния, цинка и пищевых кислот», - заявил один из исследователей.
Также в ней содержится Витамин В. Он поддерживает нервную систему и работу сердечной мышцы. Пишет об этом издание «Гродно 24».
Витамин D, который содержится в халве, помогает в построении клеточных мембран, уменьшает тромбообразование, снижает показатель холестерина и улучшает работу мозга.