Турецкие врачи рассказали, что тмин является специей, которая помогает предотвратить появление многих заболеваний, передает издание ЗОЖ.news.

По словам специалистов, регулярное употребление тмина помогает снизить уровень сахара в крови. Также тмин способствует улучшению работы ЖКТ, обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Специю рекомендуют включать в рацион младенцев при введении прикорма для предотвращения проблем с пищеварением. 

Турецкие медики утверждают, что тмин помогает бороться с раковыми заболеваниями и укрепляет здоровье организма в целом. 

Стоит отметить, что употребление тмина в больших количествах может привести к изжоге, тошноте и вялости, проблемам с печенью и почками.