USD
85.56
+0.16
EUR
93.26
+0.09
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
14 октября 2022 г. в 13:17

Scientific Reports: пение птиц снижает уровень тревожности

Scientific Reports: пение птиц снижает уровень тревожности
unsplash.com
Прослушивание пения птиц положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, снижая уровень тревоги и стресса, выяснили немецкие медики из университетской клиники Гамбург-Эппендорф. Статья учёных опубликована в журнале Scientific Reports.
Специалисты провели виртуальный эксперимент с участием 295 человек. Одна группа в течение шести минут слушала шум автотрассы, другая — звуки птиц. После добровольцы проходили тесты на когнитивные способности и заполняли анкеты о своём эмоциональном состоянии.
Результаты показали, что люди, слушавшие пение птиц, лучше справлялись с заданиями и отмечали более низкий уровень тревоги и стресса, чем участники другой группы. При этом на положительный эффект не влиял вид пернатых исполнителей.
0 комментариев