RG.RU: Онколог Карасев объяснил, почему плохой сон может привести к раку

Российский врач-онколог Иван Карасев проинформировал, что между плохим сном и развитием онкологических заболеваний у человека есть прямая связь, сообщает информационный портал "Российская газета".

Нарушение сна обуславливается дефицитом мелатонина, который отвечает за циркадные ритмы. Его выработка крайне важна для организма, теперь же ученые связывают дефицит этого вещества с развитием онкологии.

"В отношении связки гормона и рака было проведено много исследований. Выяснилось, что у них риск развития рака груди, яичников и толстой кишки примерно на 30% выше, чем у тех женщин, которые спят нормально по ночам. Отсюда был сделан вывод, что мелатонин может иметь онкосупрессивную функцию, то есть подавлять те измененные клетки, которые уже могли развиться в организме", - отметил Карасев.

Отмечается, что для повышения выработки мелатонина необходимо спать в полной темноте. Даже малейший источник освещения может сделать хуже.

0 комментариев