Психотерапевт Амен заявил, что части лимбической системы мозга уменьшаются из-за кофеина

По его словам, одна чашка кофе в день может быть безопасна, но привыкание к этому напитку может привести к увеличению суточной дозы, что может негативно сказаться на организме.

Амен предупреждает, что у заядлых кофеманов может возникнуть повышенный уровень кортизола — гормона стресса, что, в свою очередь, может привести к накоплению жира в области живота и неблагоприятным последствиям для здоровья. Еще одним возможным негативным эффектом является уменьшение размера гиппокампа — части мозга, отвечающей за эмоции, пространственную память и удержание внимания.

Об этом пишет Lenta.ru.