Психолог Майлз рассказала о теории подгоревшего тоста в борьбе с неудачами

Психотерапевты назвали простой способ борьбы с неудачами. Розалинда Майлз и Натали Трайс рассказали о «теории подгоревшего тоста», приеме, который поможет с другой стороны взглянуть на свои проблемы. Слова специалистов публикует Metro.

Коуч Трайс пояснила, что смысл «теории подгоревшего тоста» в том, что она учит человека относиться к жизненным невзгодам как к новым возможностям.

По словам Трайс, согласно теории, отказ в приеме на работу нужно воспринимать как возможность найти место лучше. Или же, неудачи в отношениях следует воспринимать как возможность встретить более достойного человека.

Психотерапевт Майлз назвала этот прием простым и эффективным способом научить психику искать позитивные смыслы в неудачах и проблемах.

0 комментариев