Pravda.ru: Диетолог Павличенко рассказала о вреде чёрного чая

Как утверждает специалист, чай содержит множество полезных компонентов, таких как аминокислоты, витамины, минералы и полифенолы, которые могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других патологий. Однако следует учитывать, что этот напиток содержит кофеин, который может оказать негативное воздействие на здоровье.

Эксперт поясняет, что кофеин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что может вызвать бессонницу, тревогу и нежелательные последствия для кардиоваскулярной системы при чрезмерном употреблении.

Более того, потребление кофеина может вызвать и другие неприятные последствия, такие как головная боль, повышение артериального давления и учащение сердцебиения.

Источник: Pravda.ru