Группа специалистов из разных стран провела эксперимент, который показал, что добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, влияют на липидный профиль сыворотки крови и могут изменять показатели кровяного давления. Исследование опубликовало научное издание MDPI.
Исследователи провели анализ медицинских данных, которые хранятся в электронной библиотеке США. Общий анализ включил в себя восемь различных исследований влияния на здоровье омега-3 кислот, общее число участников составило около 400 человек. Эксперты выяснили, что добавление в рацион омега-3 жирных кислот в виде добавки не несет вреда организму, а также не влияет на показатели кровяного давления. Исследователи отметили, что добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, не повышают холестерин.
Также ученые добавили, что n-3 ПНЖК способствует повышению уровня липидов и стабилизирует артериальное давление у пациентов с метаболическим синдромом. Исходя из этого стало ясно, что омега-3 в виде добавки к пище оказывает положительное влияние на людей, которые страдают повышенным артериальным давлением.
Ранее изданием involta.media была опубликована статья о том, что употребление фасоли может снизить вероятность рака толстой кишки.
