Онколог Воробьев назвал продукты питания, снижающие риск рака на 15%

Ранние исследования показали, что люди, которые употребляют большое количество переработанных продуктов, имеют повышенный риск развития онкологии. Этому есть объяснение - "эффект дозы", сильно переработанные продукты вызывают что-то вроде зависимости, а частое их потребление увеличивает риск рака. 

По мнению врача, снизить риск рака помогают растительные продукты. Онколог включил в группу снижения риска фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые продукты и семена растений. Питание с такими продуктами в составе снижает риск развития онкологии на 15%, сообщил Воробьев. Они помогают улучшить престальтику кишечника, снизить вес и защитить клетки от повреждения ДНК.