USD
99.23
-0.38
EUR
103.3
-0.64
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
23 ноября 2023 г. в 22:19

Нутрициолог Ксения Черная назвала продукты, которые портят кожу

Нутрициолог Ксения Черная назвала продукты, которые портят кожу
kumparan.com
Нутрициолог Ксения Черная в разговоре с порталом «Страсти» назвала несколько продуктов, которые портят кожу. По словам специалиста, эти продукты есть практически на каждой кухне.
Как говорит эксперт, излишнее употребление сахара вызывает большое количество болезней и портит внешний вид человека. Глюкоза и фруктоза, взаимодействуя с белками и жирами, запускают аномальные реакции организма и ускоряют старение.
Второй продукт, который может нанести вред тем, у кого есть непереносимость лактозы, это молочная продукция. Диетолог опровергла давнее суждение, что молоко укрепляет кости. Однако последние исследования доказывают, что молоко провоцирует воспаления кожи у взрослых.
Также тем, кто заботится о своей коже, стоит исключить продукты с трансжирами, такие как чипсы, наггетсы, соусы, пончики, вафли, маргарин. Трансжиры нарушают гормональную систему и, накапливая токсины, портят кожу.
0 комментариев