Невролог сообщила, что частые головные боли могут вызываться нарушениями сна

Специалист приводит результаты исследования, в котором говорится, что 70% людей время от времени страдают от головных болей. Причин много, но ученые сосредоточились на взаимосвязи циркадного ритма и этого недуга. Обнаружилось, что большинство (70,5%) людей, испытывающих кластерные головные боли, чувствуют их в одно и то же время суток - чаще в промежуток между 21.00 и 3.00. Кроме того, на головную боль больше жалуются весной и осенью.

Кроме того, выяснилось, что у половины пациентов, страдающих мигренью, также существует связь болезненных ощущений и нарушений циркадного ритма.

Циркадный ритм равен суткам, на него влияет гормональный фон, а также внешние факторы, например, количество света, непосредственно влияющее на выработку гормона сна мелатонина.