Названо количество кофе, которое можно пить людям с гипертонией, чтобы не умереть

Гипертония, которая представляет собой высокое артериальное давление, появляется в том случае, когда сила давления на стенки кровеносных сосудов превышает норму. Это заставляет сердце учащенно биться для того, чтобы перекачивать кровь. 

В исследовании приняли участие более 18 тысяч человек возрастом 40-79 лет. Ученые собрали необходимые данные, такие как образ жизни, диета, история болезни. Наблюдение происходило на протяжении 19 лет, за этот промежуток времени было зарегистрировано 842 смерти от заболеваний сосудов и сердца. 

Анализ данных по всем участникам показал, что люди, которые подвержены повышенному артериальному давлению (160/100 мм рт. ст. или выше), в два раза сильнее подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, у кого давление в норме. При употреблении одной чашки кофе в день люди с повышенным давлением такому риску не подвергаются.

Ранее издание involta.media опубликовало статью о том, что употребление кофеина может помочь снизить вес и уменьшить жировые отложения.