USD
96.07
-1.17
EUR
105.11
-1.40
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
8 июля 2023 г. в 11:23

Назван перечень нежелательных при метеозависимости продуктов

Назван перечень нежелательных при метеозависимости продуктов
ktk.kz
Списком продуктов, которые могут усугубить симптомы у метеозависимых людей, сообщает "Комсомольская Правда".
Необходимо ограничить или исключить эти продукты из рациона, чтобы облегчить перенос погодных изменений.
Первая группа продуктов, которые следует исключить, включает в себя сыры, красное вино, квашеную капусту и копчености. Эти продукты содержат высокий уровень гистамина, который может усугублять симптомы у метеозависимых людей.
Вторая группа продуктов, которые также следует ограничить или исключить, состоит из продуктов с большим количеством добавленных сахаров и искусственных красителей. К ним относятся конфеты, сладости и газированные напитки. Их потребление также может усугублять симптомы у метеозависимых людей.
Кроме того, рекомендуется ограничить потребление пищи, содержащей большое количество насыщенных жиров. Это включает фастфуд, жирное мясо и десерты. Эти продукты могут также негативно сказываться на самочувствии метеозависимых людей.
Для облегчения симптомов метеозависимости также рекомендуется исключить никотин и алкоголь, а также заменить кофе на зеленый чай.
Врач-терапевт Надежда Чернышова отмечает, что тропическая ночь, которую можно наблюдать в Москве и некоторых других регионах России, может негативно сказываться только на самочувствии метеозависимых людей.
0 комментариев