Nature: Одно яблоко в день может предотвратить рак молочной железы

Специалисты из университета Корнелла обнаружили, что у крыс, которых кормили яблоками каждый день, заболеваемость раковыми опухолями (в частности, рака молочной железы) снизилась на 17, 39 и 44% в зависимости от количества употребляемых яблок. Исследование проходило на протяжении 24 недель.

Результаты данного исследования показывают, что человек может получить огромную пользу для здоровья, если будет употреблять достаточное количество овощей и фруктов, которые содержат в себе сбалансированный набор сложных компонентов.

Ученые добавили, что пищевые добавки, которыми люди пытаются заменить достаточное количество фруктов овощей, не содержат в себе сбалансированного количества фитохимикатов, которые содержатся в овощах и фруктах, поэтому не могут быть их полной заменой.