Наличие широкого круга социальных контактов делает человека более счастливым

В издании PNAS было опубликовано исследование, которое показало, что люди, контактирующие не только с друзьями и членами семьи, но и с незнакомыми людьми, ощущают себя более счастливыми. Наличие широкого круга социальных контактов заставляет человека чувствовать удовлетворённость от жизни.

Как сообщает издание DailyMail, команда учёных из Гарвардского университета проанализировала «социальное портфолио» более 50 тысяч человек из восьми стран. Результаты анализа показали, что те, кто общался с более широким кругом людей, сообщали о лучшем самочувствии, удовлетворенности жизнью и её качеством. Они обнаружили также, что для благополучия общение с более широким кругом людей было важнее, чем время, затраченное на каждый социальный контакт. Более разнообразное социальное портфолио было даже лучшим показателем счастья, чем замужество.

«Различные типы социальной поддержки — эмоциональная, финансовая и информационная — как правило, предоставляются различными социальными отношениями, например вашим партнером, ближайшими родственниками, друзьями или коллегами. Разнообразие социального портфолио может быть связано с более широким доступом к различным видам социальной поддержки, что приводит к повышению благосостояния», — прокомментировали авторы исследования.

0 комментариев