Metro: сексолог Сильва Невес рассказала о пользе занятий любовью для здоровья

Во время интимной близости высвобождается целый коктейль химических веществ, включая окситоцин, дофамин и половые гормоны, что влияет на ощущение близости и снимает стресс. Об этом в интервью изданию Metro рассказала сексолог Сильва Невес.

Учёными установлено, что благодаря оргазму улучшается сон и нормализуется дыхание. Кроме того, половой акт можно считать умеренной физической активностью, он улучшает сон и повышает иммунитет, способствуя выработке иммуноглобулина.

Преподаватель клинической физиологии университета Восточного Лондона Джек Макнамара рассказал, что ходьба задом наперёд помогает укрепить здоровье.