Маракуйя признана одним из самых полезных экзотических фруктов

Все дело в том, что в ней содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека.

В частности, маракуйя может "похвастаться" наличием клетчатки. По этой причине при употреблении фрукта можно наблюдать нормализацию работы кишечника, а также улучшение состояния сердечно-сосудистой системы. Кроме того, можно снизить риск развития холестериновых бляшек.

Помимо этого, учеными было заявлено, что маракуйя показана к употреблению людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку для них она не представляет угроз. Еще одна категория людей, которым необходимо включить маракуйю в рацион своего питания – это гипертоники, т.к. благодаря содержанию магния, фрукту под силу привести в норму давление.