Люди, которые много времени проводят на стрессовой работе, склонны к депрессии

Исследование проводилось на врачах. Выяснилось, что люди, которые проводят на стрессовой работе 90 и более часов в неделю, подвергаются депрессивному состоянию гораздо чаще тех, кто работает по 45 часов. Также многие из тех, кто проводил на работе более 45 часов в неделю, набирали высокие баллы по депрессивной шкале и могли быть подвержены умеренной или тяжелой депрессии, которая требовала лечения.

Исследователи из Мичиганского института использовали самые новые статистические методы для моделирования рандомизированного клинического испытания, в ходе которого учитывались разные факторы личной и профессиональной жизни медицинских работников. 

Они обнаружили эффект «реакции дозы» между рабочим временем и симптомами депрессии, при этом среднее увеличение симптомов составляет 1,8 балла по стандартной шкале для тех, кто работает от 40 до 45 часов, и до 5,2 балла для тех, кто работает более 90 часов. Они пришли к выводу, что среди всех факторов стресса, влияющих на людей, большое количество часов работы является основным фактором депрессии.

Ранее мы рассказывали, что ученые выяснили, как улучшить отношения между проблемным ребенком и родителями.