Косметолог Анна Томс: правильное питание поможет снизить излишнее потоотделение

Повышенное потоотделение в жару является привычным явлением. Тем не менее не всем людям с этим жить комфортно, передает издание IZ.RU.

Врач-косметолог и дерматолог Анна Томс рассказала, как можно снизить эти симптомы в жаркий период года. Специалист добавила, что повышенное потоотделение при отсутствии жары зачастую говорит о каких-то проблемах с организмом. Обычно это связывают с эндокринными расстройствами, болезнями нервной системы. Такие случаи требуют консультации врача.

Также специалист назвала и другие факторы, которые могут вызывать повышенную потливость, среди которых отсутствие правильной гигиены, ношение слишком теплой и синтетической одежды, курение, употребление алкоголя, наркомания.

«Соответственно, для снижения потливости, особенно в жару, рекомендуется исключить эти факторы. То есть, регулярно принимать душ, отказаться от вредных привычек, следить за своим рационом, стараться выбирать одежду и обувь из натуральных материалов, а также свести к минимуму стрессовые ситуации», — заключила Томс.

0 комментариев