Исследователи нашли способ стать счастливее

Исследователи наконец пришли к согласию относительно «гипотезы лицевой обратной связи». На основании исследований выяснили, что улыбка заставляет почувствовать себя немного счастливее. Об этом пишет издание The Guardian.

Учёные провели исследования с тремя способами повышения настроения. Первый основан на теории с ручкой. Человек держит ручку в зубах, не давая губам соприкасаться с ней. Исследователи предполагают, что удерживание ручки таким образом активирует мышцы улыбки, что в свою очередь посылает в мозг положительные сигналы. Вторая часть добровольцев имитировала мимику улыбающихся актеров. Третья часть сдвигала уголки губ к ушам, используя только лицевые мышцы.

После выполнения всех заданий испытуемые оценивали уровень своего счастья. Учёные сделали вывод, что метод с ручкой оказался самым эффективным.

0 комментариев